断食(ファスティング)ができる施設・道場・ホテル一覧

MENU

断食道場を選ぶ際に確認しておきたいポイント

全国の断食道場や施設を紹介する前に、先に選ぶ際に確認しておきたいポイントをまとめておきましたので、参考にして頂ければと思います。

 

断食道場の選び方のポイントは4つ

悩んでいる女性

断食道場の選び方は、目的、予算、日程、場所の4つを考慮して選びます。

 

1日〜3日のプチ断食でコースの中に岩盤欲やヨガなど健康に関するお楽しみ的要素が入っているものは、断食道場の入門編としてふさわしいでしょう。

 

初心者がいきなり1ヵ月コースに挑むというのは、体調や復帰食を考慮したうえでも考え物です。1ヵ月の断食道場に入る方は、リラックス効果というよりも、何らかの問題を解決したいという別の目的があることを頭においてください。

 

これだけ忙しい世の中になりますと、一日もしくは半日から参加できる所もあります。ご自身の体調にあわせ、口コミも参考にした上で選ばれることをお勧めします。

 

場所に関しては、長年の歴史を誇る本格的断食道場ですと山間部に位置し、冬場はかなり身にしみる上、日程も最低5泊6日からという施設もあります。

 

普段と全く異なる食生活や生活環境の中で何泊も泊まるわけなので、日程や場所選びも慎重に行うようにしてください。(特に初めての方は無理をしないようにしてください。)

 

選ぶ人の心理的要因や体調も考慮する

自律神経失調症や、鬱病などを回復させる目的で断食道場に通われるのであれば、雰囲気が明るく、道場内に生活施設が当たり前に整っている施設が宜しいかと思います。

 

部屋

 

何故ならリラックス効果を得ることにより、正しい食生活に導かれるのが、こうした方々への処方箋だからです。

 

暴飲暴食による体調不良には、医師や薬剤師が常駐している断食道場がいいでしょう。

 

実生活から離れ、断食道場という泊り込みの形をとることにより、普段の食生活及び生活習慣の何がいけないかを見つめなおす機会をくれるのが断食道場です。

 

断食道場の選びには、このように選ぶ方の心理的原因、体調なども考慮して自分に合ったスタイルの施設を選ぶようにしてください。

 

スポンサードリンク

断食ができる施設を紹介

断食施設

断食プランが用意されたり、指導をしてくれる全国の施設をネットなどで探してまとめておきました。(どういった施設や内容なのかは未確認です。)

 

食事の内容やアレルギーに対応してくれるか?緊急の場合のキャンセル料は発生するか?交通の便は良いか?断食後の注意点の伝授等のアフターフォローがあるか?など細かなことは忘れがちです。必ず気になる点をメモにとって希望に添った内容であるかを確認しましょう。詳細については直接お問い合わせください。

 

あと実際の体験者の声や評価をネットなどでチェックしてみるのも一つの手です。直接断食道場に事前に連絡を入れて、真摯な対応であるかを見極めるのも重要です。

 

時間の経過により、断食プランを終了されている施設があるかもしれません。その際はご連絡頂けると助かります。

 

断食道場や施設を運営されている方で、情報を追加してほしい場合は、こちらの問い合わせフォームからご連絡ください。

 

反対に削除してほしい場合は、こちらのお問い合わせページよりご連絡頂ければご対応させて頂きます。

 

福島県

 食エコロジー(URL)

福島県いわき市小川町上小川字中戸渡35

0246-88-2545

 

 マクロビアン(URL)

福島県

不明

 

東京都

 アポセオシス(URL)

東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座3階

03-6264-1905

 

 静山荘(URL)

東京都青梅市御岳山43

0428-78-8445

 

 おもいかね座禅断食会(URL)

東京都渋谷区渋谷3-6-2 第二矢木ビル3F

0120-37-8843

 

 プリンスホテル(URL)

ザ・プリンス パークタワー東京

03-5400-1111(宿泊予約係)

グランドプリンスホテル新高輪

03-3442-1111(宿泊予約係)

ザ・プリンス 箱根

0460-83-7800(宿泊予約係)

 

神奈川県

 ヨーガ断食.COM(URL)

神奈川県小田原市根府川638-1

0465-29-0036

 

 圓久寺(URL)

神奈川県鎌倉市常盤621

0467-31-2392

 

 峰樹山 大乗院(URL)

神奈川県小田原市千代424

0465-42-6161

 

 箱根断食道場(URL)

神奈川県足柄下郡箱根町大平台535-1 嬉松庵

0460-82-6681

 

 イーファスティング湘南(URL)

神奈川県藤沢市

不明

 

千葉県

 成田山新勝寺(URL)

千葉県成田市成田1

0476-22-2111

 

 断食ダイエット マイラテラス(URL)

千葉県夷隅郡大多喜町田代416

0470-83-0089

 

 はぎのさと健康道場(URL)

千葉県君津市鹿野山763

0439-37-3726

 

 癒家(ゆや)(URL)

千葉県緑区越智町1453-1

043-207-1550

 

埼玉県

 リフレッシュの森(URL)

埼玉県児玉郡神川町矢納526

0274-52-6888

 

栃木県

 アイランドホテル&リゾート那須(URL)

栃木県那須郡那須町寄居393-1

0287-74-1010

 

山梨県

 柔道整復師による療養型断食(ファスティング)温泉宿 心音 -cocone-(URL)

山梨県笛吹市春日居町小松1240-4

0553-26-6611

 

群馬県

 草津白根山荘(URLなし)

群馬県吾妻郡草津町草津464-821-52

0279-88-5751

 

 まついだ森の家(URL)

群馬県安中市松井田町上増田670

027-393-0655

 

 トロン真癒医学養生院(URL)

群馬県安中市松井田町松井田1341-4

027-393-5581

 

 桐生断食道場(URL)

群馬県桐生市宮本町4-6-1

0277-47-1239

 

 ホテルクアビオ (URL)

群馬県吾妻郡草津町大字草津226-63

0279-89-8181

 

静岡県

 アイウェルネス 伊豆高原(URL)

静岡県伊東市八幡野1737

0557-54-0011

 

 北斎Enzyme Detox SPA(ホクサイエンザイムデトックススパ)(URL)

静岡県富士宮市青木平517

0120-73-4931

 

 熱海断食道場(URL)

静岡県熱海市伊豆山1062-1

0557-80-2101

 

 伊豆長岡温泉 古奈別荘(URL)

静岡県伊豆の国市古奈31

0559-48-1225

 

 やすらぎの里(URL)

静岡県伊東市八幡野1741-49

0557-55-2660

 

 身心養生苑(URL)

静岡県伊東市赤沢字下落合256-90 L-15

0557-54-5515

 

 伊豆高原健康回復館 桜と緑のヴィラージュ(URL)

静岡県伊東市八幡野1261-19

0120-68-7830

 

 南海薬草館(URL)

静岡県御殿場市かまど2013-25

0550-89-3430

 

 リラックスリゾートホテル(URL)

静岡県熱海市咲見町6-41

0557-84-0555

 

 桜坂ガーデン(URLなし)

静岡県伊東市大室高原7丁目513

0120-184-926

 

長野県

 穂高養生園(URL)

長野県安曇野市穂高有明7258-20

0263-83-5260

 

 中央アルプス山麓・森の中のロッジ 伊那スポーツハウス(URL)

長野県伊那市西春近3390-39

0265-76-3446

 

 ファスティングアリーナ蓼科(URLなし)

長野県長野市南千歳868

不明

 

 湯元 久米川温泉(URL)

長野県飯田市山本米646-1

0265-28-1000

 

 八ヶ岳縄文天然温泉 尖石の湯(URL)

長野県茅野市豊平10246-1

044-541-2455

 

福井県

 心と身体のダイエット合宿 和(URL)

福井県小浜市遠敷8-602

0770-56-9200

 

愛知県

 愛知断食センター(URL)

愛知県豊田市五反田町栃平39

0565-67-2881

 

岐阜県

 癒しroom月(URL)

岐阜県瑞浪市日吉町9500-5

090-8070-5971

 

兵庫県

 五色県民健康村健康道場(URL)

兵庫県洲本市五色町都志大日707

0799-33-0535

 

大阪府

 アンベリール(URL)

大阪府茨木市豊川4-21-15

072-640-0255

 

 健康の森(URL)

大阪府吹田市古江台6-3-1

06-6833-5526

 

京都府

 彩美工房(URL)

京都府京都市北区上賀茂本山359-1

075-721-2616

 

 綾部吉水(あやべよしみず)(URL)

京都府綾部市睦寄町フケ10

0773-21-4777

 

奈良県

 静養院断食食療養所(URL)

奈良県生駒市門前町2-10

0743-73-2230

 

 信貴山断食道場(URL)

奈良県生駒郡三郷町信貴山西2-102

0745-73-2507

 

和歌山県

 日本食養協会(URL)

和歌山県紀の川市桃山町調月1922-2

090-5013-8777

 

岡山県

 ヘルスピア倉敷(URL)

岡山県倉敷市連島町西之浦4141

086-444-0885

 

 岡山健康学院(URL)

岡山県岡山市田町1-8-17

086-225-1868

 

 ひもろぎ庵(URL)

岡山市北区建部町土師方1291

070-5300-0291

 

広島県

 週末断食道場(URL)

広島県広島市西区田方1-551-1

082-507-5040

 

 プチベネフィットホテル広島(URL)

広島県広島市中区舟入町11-2

082-233-3320

 

福岡県

 FASTHING CLUB-MIU(URLなし)

福岡県福岡市中央区薬院3-11-40

不明

 

 どーむくん(URL)

福岡市中央区今泉1-18-46 田北ビル5F

092-741-7233

 

 マリンホテル新館(URL)

福岡県福岡市博多区奈良屋町10-21

092-271-6111

 

大分県

 くす無憂扇(URL)

大分県玖珠郡九重町大字野上2861-109

080-6625-8498

 

 西式断食道場・健康クラブ(URL)

大分県別府市秋葉町6-5

0977-22-4401

 

熊本県

 断食道場阿蘇健康苑 白水郷ノア(URLなし)

熊本県阿蘇郡白水村白川1815

不明

 

宮崎県

 薬膳宿舎 綾ビオスヴィレッジ ごうだ(URLなし)

宮崎県東諸県郡綾町南俣303-4

0985-77-0048

 

佐賀県

 ダイエット合宿 三調家(URL)

佐賀県佐賀市富士町古場1688

0952-57-2087

 

 エリカ健康道場(URL)

佐賀県佐賀市高木瀬東5-21-13

0952-31-1394

 

長崎県

 ハウステンボス ヘルスケアリゾート THE SOARA(URL)

長崎県佐世保市ハウステンボス町7-5

0956-27-0585

 

スポンサードリンク

 

関連コンテンツ

 

特に読んでもらいたいコンテンツ一覧

酵素ダイエットのやり方とポイント

酵素ダイエットを成功させる為に確認しておきたい事まとめ

酵素ドリンクを選ぶ際にチェックしておきたいポイント

復食(回復)期間のレシピ〜メタボーが実践のメニューも公開中!

 

メタボーの断食体験レビュー一覧

ヨーグルト断食で1日断食にメタボーが挑戦!

2日断食にメタボーが挑戦

3日断食にメタボーが挑戦

1ヶ月間1食を酵素ドリンクに置き換え生活