酵素サプリをこれから始める方向けのお役立ち情報集

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酵素サプリとは?種類と特徴について

サプリメント

酵素サプリとは、食べ物を消化するのに必要な消化酵素の働きをサポートすることが目的の商品です。

 

消化酵素を節約できればその分を、細胞の修復や老廃物の排出など様々な生命活動維持の為に働いてくれる代謝酵素に回してあげられます

 

そして代謝が良くなっていくと徐々にダイエットにも繋がっていくというわけです。

 

ただ色々なメーカーから販売されていて、どれを選んでも同じというわけではありませんし、芸能人やタレントの方が愛飲していたり、お薦めしているから良い商品である、というわけでもありません。

 

そこで30種類以上のサプリを試してきたメタボーが、これまでの経験を元に、商品選びで重要なポイントやおすすめの商品、得た知識などをまとめてお伝えしています。

 

他のサイトに負けないほどの情報量を提供できていると自負していますので、サプリに関する悩みをお持ちの方はぜひ参考にして頂けると嬉しいです!!

 

メタボーが選ぶ!おすすめサプリベスト3はコチラ>>

 

酵素サプリの種類と特徴

大きく分けると2種類あり、植物発酵エキス末タイプと麹菌エキス末タイプがあります。(勝手に命名してしまいました)

 

消化酵素のサポートの仕方が異なってきますので、各特徴について下記にまとめておきます。

 

植物発酵エキスタイプ

販売しているメーカーや商品数は多い。補酵素の元となるビタミンやミネラル、アミノ酸などを摂り入れることで、消化酵素作りや活性化をサポートする。

 

 

間接的に消化酵素をサポートしていくようなイメージですが、数十種類の原料を発酵・熟成させたエキスを凝縮させているので、様々な栄養を摂る事ができるのが特徴ですね。


 

麹菌エキスタイプ

販売しているメーカーや商品数は少い。食物酵素と同じような働きをする麹菌由来の酵素を摂り入れることで、本格的に消化が始まる前の事前消化をサポートし、消化酵素の負担を減らす。

 

 

直接的に消化酵素をサポートしていくようなイメージで、活性している酵素を摂る事ができるのが特徴ですね。



お役立ち情報一覧

酵素サプリとドリンクの違いは?

サプリとドリンクは一見同じようなものに思われる方も多いかもしれませんが、いったい何が違うのか、各項目ごとに特徴などをお伝えしています。

 

酵素サプリによる副作用の心配は?

サプリを摂取することで何らかの副作用が起こる危険性はあるのか、服用する際に知っておきたい注意点などについてもお伝えしています。

 

酵素サプリの飲み方・タイミングは?

どういった飲み方で、いつ飲めばよいのかについてお伝えしています。

 

酵素サプリ選びで事前に確認しておきたい3つのポイント

サプリメントを選ぶ際に事前に確認しておきたい3つのポイントをご紹介しています。

 

植物発酵エキスタイプの酵素サプリ一覧

メタボーが実際に体験した植物発酵エキスタイプのサプリをまとめてご紹介しています。

 

麹菌エキスタイプの酵素サプリ一覧

メタボーが実際に体験した麹菌エキスタイプのサプリをまとめてご紹介しています。

 

条件別にサプリを比較

サプリメント選びで悩んでいる女性

商品数が多いことから、いったいどの商品を選べばよいのか迷われている方も多いのではないでしょうか?

 

そこで目的別に各商品のデータを一覧表示し、優れている商品順にご紹介していますので、商品選びの際の参考にして頂ければと思います。

 

特にメタボー的に酵素サプリ選びで重要かなと思うのは、「植物発酵エキスの配合量」または「麹菌エキスの配合量」と「価格面」ですかね。

 

当然飲みやすさに関しても毎日飲み続けていくことを考えると重要ではありますが、当サイトで紹介している商品に関しては、それほど飲みにくかった商品もなかったので、そこまで気にする必要はないのかなと思いました。

 

電卓

酵素サプリを価格面で比較

各サプリを6ヶ月継続した場合の1日あたりの単価が安い順番に紹介しています。

 

植物発酵エキスの配合量

酵素サプリを植物発酵エキスの配合量で比較

各サプリの1日分の内容量の中に、どのくらい植物発酵エキスが配合されているのかを一覧表示し、多い順番に紹介しています。

 

麹菌エキスの配合量

酵素サプリを麹菌エキスの配合量で比較

麹菌由来のサプリを、配合している麹菌エキス量で一覧表示し、さらに麹菌エキスの量が多い順番に紹介しています。

 

酵素サプリの飲みやすさ

酵素サプリを飲みやすさで比較

各サプリの1日の摂取量、粒のサイズを一覧表示し、メタボーが実際に飲んでみて、飲みやすいと感じた順番に紹介しています。

 

色々な野菜や果物

酵素サプリを植物発酵エキスの原料の種類で比較

各サプリに含まれている植物発酵エキスに使われている原料と発酵・熟成期間で一覧表示し、原料が多い順番に紹介しています。

 

カロリー表示

酵素サプリを1日分のカロリー量で比較

各サプリの1日分の摂取カロリーを一覧表示し、さらにカロリー量が低い順番に紹介しています。

 

お金

酵素サプリを全額返金保証で比較

各サプリの中で、全額返金保証がついているものを一覧表示し、条件面について紹介しています。

 

ダイエット成分

酵素サプリをダイエットサポート成分で比較

ダイエット成分が配合されている酵素サプリを一覧表示して、特徴を紹介しています。

 


メタボーが選ぶ!酵素サプリベスト3【2017年3月版】

悠悠館 こうじ酵素
悠悠館 こうじ酵素

@COSMEの健康サプリ部門口コミランキングで1位を獲得した悠悠館から発売の麹菌エキスタイプの酵素サプリです。多穀物の麹菌由来のエキス以外に、油を吸着して外へ一緒に運び出してくれるレジスタントプロテインが配合されているのが特徴。原料面、摂取面、価格面を総合的に見て、初めての方でも一番試しやすいと判断して今回1位とさせて頂きました。

スリムサポート酵素α+
スリムサポート酵素α+

旧商品からリニューアルをしてパワーアップ。277種類の原料を元に完成された熟成酵素に加え、脂肪燃焼・代謝アップの為に5種類のダイエットサポート成分をプラスして、低温製法にて作り上げた植物発酵エキスタイプの酵素サプリです。スキンケア大学でも紹介されており、ダイエットサポート以外に美容・健康目的としても注目の商品です。全額返金保証付きなので安心して試す事ができます。

丸ごと熟成生酵素
丸ごと熟成生酵素

180年以上続く酒造の醗酵技術によって、3年以上醗酵・熟成させてから、独自の特殊低温カプセル製法にて作られている植物発酵エキスタイプのサプリです。モンドセレクション2014年連続銀賞受賞で、今話題のスーパーフルーツも16種類配合されているなど期待値も高いことから、今回3位とさせて頂きました。