酵素サプリを1日分のカロリー量が低い順番に紹介

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酵素サプリを1日分のカロリー量で比較-低カロリーサプリを探す!

酵素サプリを摂取すると、どのくらいのカロリーになるのか、特にダイエット中の方は気になるかもしれません。

 

そこで当サイトで紹介している酵素サプリの1日分の摂取カロリーを一覧表示し、さらにカロリー量が低い順番に紹介していますので参考にして頂ければと思います。

 

ただし各メーカーごとに1日分の摂取量(内容量)は異なっており、単に【カロリーが低い=内容量が少ない】という場合もあり、カロリー数が低いというだけで商品を選んでしまうと、「毎日飲んでいるけど何の変化も感じられない」といったことになりかねませんので注意しましょう。

 

カプセルタイプ

商品名

摂取量(粒/重量)

カロリー(kcal)

スリムサポート酵素

2/540

2.12

彩光 酵素100選

2/610

2.33

日本盛 植物生まれの酵素

2/610

2.39

すいそとこうそ

2/680

2.55

オリヒロ 植物酵素カプセル

1/450

2.65

なかきれい酵素

2/920

3

丸ごと熟成生酵素

2/680

4.32

熟成健美 野草酵素

2/920

5.05

万田酵素 ひと粒のちから

3/1650

5.445

酵素黒酢革命

2/920

5.52

姫婦人(きふじん)

2/1000

5.67

シースルーライトBB

5/1500

5.84

からだのレシピ 222種類の生酵素

2/900

5.84

酵水素328選生サプリメント

3/1350

8.1

日本自然発酵 根菜酵素

3/1455

8.19

OMX(オーエムエックス)

3/1740

8.439

リフレ 美菜酵素プラス

2/920

10.8

ベジーデル酵素粒

3/2000

11.6

seedcoms 野草酵素

2/900


 

1日分のカロリー量で比較してみました所、カプセルタイプに関しては、「彩光 酵素100選」と「日本盛 植物生まれの酵素」と「オリヒロ 植物酵素カプセル」が2kcal台と低カロリーでした。

 

ダイエットをされる方だと気になる方もいらっしゃるかもしれませんが、酵素サプリ全体で見ても、ほとんどの商品が20kcal以内となっていますので、そこまでカロリーについて気にする必要はないのかなとは思います。

 

錠剤タイプ

商品名

摂取量(粒/mg)

カロリー(kcal)

イースト×エンザイムダイエット

2/500

1.8

セシール リアルサプリ酵素

2/500

1.9

みどり酵素

2/500

2.0

小林製薬 野菜と酵素

4/1100

3.36

DHC 熟成醗酵エキス+酵素

3/900

3.5

フラコラ 美活酵素つぶ

3/900

3.5

悠悠館 こうじ酵素

3/900

3.6

酵素が減り始める40代からの新谷酵素

4/250

3.82

ベジライフ酵素粒

4/1000

3.92

快朝酵素

4/1200

4.52

新谷酵素プラス補酵素

5/1500

5.43


 

錠剤タイプについては、「イースト×エンザイムダイエット」と「セシール リアルサプリ酵素」は1日分の摂取カロリーが1kcal台と、本当なのか反対に疑ってしまうくらいです。

 

もっともカロリーの高い商品でもわずか5kcal台なので、カロリーのことは気にせず、他の価格面や植物発酵エキスの量などで比較して商品探しをしてもいいのかなと思います。

 

ペースト・ゼリータイプ

商品名

摂取量(粒/mg)

カロリー(kcal)

植物酵素ゼリー

1/10000

2.5

万田酵素 プラス温

1/2500

5.75

大平酵素

1/2500

7.15

酵素時間

1/10000

7.7

80種類のめぐみジュレ

1/5000

16.4


 

最後にペースト・ゼリータイプですが、「80種類のめぐみジュレ」が酵素サプリ全体でもっとも高いカロリー数となっていますが、それでも16.4kcalです。

 

また「80種類のめぐみジュレ」に関しては、植物発酵エキスが当サイトで紹介している酵素サプリ中でナンバーワンの5000mgも配合されていますので、カロリー数が多いのも納得ですね。

 

酵素サプリの目的別比較情報一覧

価格面

飲みやすさ

植物発酵エキス量

麹菌エキス量

価格面

飲みやすさ

植物発酵エキス量

麹菌エキス量

原料の種類

カロリー量

ダイエット成分

全額返金保証

原料の種類

カロリー量

ダイエット成分

全額返金保証

 

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