乳酸菌に興味がある方向けのお役立ち情報集

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乳酸菌の基礎知識

腸と免疫細胞の関係は?腸の状態を判断する方法

免疫細胞と腸の関係や理想的な腸なのかの判断方法などについてお伝えしています。

 

腸は第二の脳!腸と脳の関係と健康面に与える影響

腸が「第二の脳」といわれる理由や脳との関係、健康面への影響をお伝えしています。

 

健康には腸内細菌のバランスが重要!腸内細菌の種類とは?

腸内細菌の種類や特徴(働き)、腸内フローラについてお伝えしています。

 

乳酸菌って何?働き&期待される効果

乳酸菌とはどういった菌なのか、働きや効果などについてお伝えしています。

 

乳酸菌の種類は?生菌と死菌の特徴

乳酸菌の種類、生菌と死菌の各働きなどの特徴についてお伝えしています。

 

動物性乳酸菌と植物性乳酸菌の特徴&働き

動物性乳酸菌と植物性乳酸菌の各特徴や働きについてお伝えしています。

 

日和見菌とは?味方につける為に実践したい5つのポイント

日和見菌の特徴や味方につける為ポイントをお伝えしています。

 

腸内環境を良くする方法〜3つの機能性食品とは?

腸内環境を良くするには、3つの機能性食品を活用することが大切です。

 

サプリメント摂取について

乳酸菌サプリメントを摂取する際の注意点〜摂取量&飲み合わせ

乳酸菌サプリメントを摂取する際にどういった点に気をつければよいのか、摂取量と飲み合わせについてお伝えしています。

 

乳酸菌サプリメントの選び方〜主な乳酸菌と働きや効果をピックアップ

乳酸菌サプリメントの選び方で押さえておきたいポイントから、主な乳酸菌と働きや効果をピックアップしてお伝えしています。

 

レビュー一覧

メタボーが試してみた商品を紹介しています。

ゼリア新薬 ウィズオプレ

ゼリア新薬から発売されているウィズオプレという特定保健用食品の6本お試しセットを飲んでみた感想や口コミ情報についてご紹介しています。

 

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