ヨーグルティアで豆乳生甘酒を作ってみました。
今回はいつもと違って、米麹と豆乳を混ぜて、豆乳生甘酒に挑戦してみる事にしました。
材料
米麹 100g
無調整豆乳 300g
それでは豆乳生甘酒を作ってみたいと思います。
1.まずはヨーグルティアの容器を煮沸消毒をしておきます。
2.鍋に豆乳を入れて60度くらいになるまで温めます。
3.容器に温めた豆乳を入れ、次に米麹を入れてよく掻き混ぜます。
※米麹がほぐれていない場合は、よくほぐしてから入れてください。
4.あとはヨーグルティア本体に内容器を入れて、タイマーは6時間、温度は60℃に設定してスタート!
5.6時間経過後、中身を見て、甘味が出ていたら完成です。
フタを開けた瞬間、豆乳のちょっとクリーミーな香りがしてきます。
試しに試食してみると…。
豆乳にかなり甘味がプラスされていて、調整豆乳のような味?に似ているかもしれません。(調整豆乳はかなり前飲んだ事がありますが、確かこんな味だったような…。)
どちらにしても、無調整豆乳のまま飲むよりは、甘味が加わっているので、かなり飲みやすくなりました。
豆乳生甘酒を使ったレシピ
シナモン入りの豆乳生甘酒ドリンク
材料
豆乳生甘酒 大さじ4
水 大さじ1
シナモンパウダー 適量
1.豆乳生甘酒と水を入れてから、電子レンジで少し温めてます。
2.最後にシナモンパウダーを振りかければ完成です。
※豆乳生甘酒と水の割合はお好みで変えてください。2:1でもちょっと薄めなので、メタボーは3:1か4:1くらいの比率が飲みやすかったです。
シナモンの風味が加わることで、また違った味が楽しめます。
ココア入りの豆乳生甘酒ドリンク
材料
豆乳生甘酒 大さじ4
水 大さじ1
ココアパウダー 適量
1.豆乳生甘酒と水を入れてから、電子レンジで少し温めてます。
2.最後にココアパウダーを振りかければ完成です。
ココアパウダーを入れて混ぜることで、ミロのような味になって美味しかったです。
豆乳生甘酒とオレンジの寒天ゼリー
材料
豆乳生甘酒 200ml
果汁100%のオレンジジュース 200ml
水 200ml
粉寒天 5g
1.豆乳生甘酒とオレンジジュースを混ぜ合わせておきます。
2.お鍋に粉寒天と水を入れて、3分ほど沸騰させて止めます。
3.温度が60度くらいになったら、1の豆乳生甘酒とオレンジジュースを入れてグルグルと掻き混ぜ、すぐに別の容器に移します。
4.冷蔵庫で冷やせば完成です。
水で薄めていますので、しっかりと味が付いているという感じではありませんが、甘酒の味の方が強く、ほんのりオレンジの味がします。
メタボー的には割とあっさりとして食べやすかったですが、うちの子供たちはダメでした。
水を100mlにして、豆乳生甘酒 100ml、オレンジジュースの比率を300mlにすれば、子供でも食べやすくなるかもしれませんね。