ミネラル酵素ドリンクをメタボー視点で本音評価

植物発酵エキスとして、国内外の75種類の野菜や果物を使っているそうですが、90％以上が国産原料で、しかも海外と言っても中国産の原料はなく、アメリカ、ノルウェー、西アフリカ産ということで、安全性は高そうな気がしました。

発酵・熟成期間については公式サイトに掲載していなかったので、現在取り合わせ中です。

あと原料面ではミネラル成分として、カルシウムとマグネシウムが別途配合されていますが、公式サイトには、酵素ドリンク1杯(25〜30ml)につき、カルシウムがバナナ3本分、マグネシウムがキャベツ半玉分配合されていると記載されていますが、正直まったくイメージできませんでした。

普通に1杯の目安として●●mgなどと書いてくれている方がよっぽどわかりやすいかなと。

ちなみにメタボーの方で計算してみると、酵素ドリンク100mlあたりにカルシウムが108mg、マグネシウムが39mgが配合されているようなので、1日30ml飲むなら、カルシウムが約32.4mg、マグネシウムが約11.7mg配合されているという計算でいいと思います。

1日に必要なカルシウムは600mg、マグネシウムは300mg以上と言われていることから、ミネラル酵素ドリンクを1杯飲むだけでは、それほどの量をまかなえるというわけではありませんが、1〜3日のプチ断食を行う場合は、特にミネラルが不足がちになることから、サポート成分として配合されている点では嬉しいですね。

添加物については、原材料表示を確認してみると、果糖ブドウ糖液糖が主成分となっており、さらに果汁や還元麦芽糖水飴と続いてから、植物発酵エキスと表示されていることから、かなり薄まっているのかなという印象を受けました。

残留農薬＆放射能検査は行っているようですが、GMP認定工場ではないようです。

ハイブリッド系酵素ドリンクの中では、それほど安いというわけではありませんが、原料が国産原料メインで、ミネラル成分がプラスされていることを考慮すると、お得感があるかもしれませんね。

ステマもあるかもしれないので、一概にこの結果がそのままミネラル酵素ドリンクへの評価に繋がるかはわかりません。

良い口コミでは、「甘くて美味しい」という声が圧倒的に多かったです。ただ原液のままだと甘すぎるので、炭酸水や牛乳、豆乳、ヨーグルトなどで割って飲んでいる方が多かったです。

悪い口コミでは、反対に、「味が合わなかった」という声が多かったです。「黒砂糖のような味が苦手」、「甘過ぎて飲めない」というような意見ですね。

ざっとミネラル酵素ドリンクの口コミを見た感じでは、ダイエットができたというような口コミは少なく、ファスティングによるダイエット目的というようりも、栄養補助目的という感じで飲まれている方が多いのかな？と感じました。

特にありません。

メタボーなりに公式サイトや口コミ情報から判断したことをまとめると、ミネラル酵素ドリンクはファスティング目的で飲むというよりも、1日1食の置き換えダイエットまたは、普段よくジュースをよく飲まれる方は、そのジュースの置き換えなどに利用するのが向いているような気がしました。

例えば、1日1食の置き換えダイエットなら、朝食にミネラル酵素ドリンクを30ml程度を目安に炭酸水などで割って飲む、合間の飲み物として飲むなら、25ml程度を目安に水や炭酸水で割って飲むというようなイメージでしょうか。

ファスティングがダメというわけではありませんが、公式サイトを見てもファスティング目的での利用について記載がされていませんし、メールで確認をしてみた所、食品なので特に目安量の上限はありませんという回答でしたので、メタボーなら1日1食の置き換えダイエットのような飲み方で利用すると思います。

国産原料メインでミネラル成分がプラスされてこの価格なら、置き換えダイエットとして一度試してみてもいいかもしれませんね。