大根ダイエットの口コミ情報一覧

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大根ダイエットを体験された方の口コミ情報一覧

口コミ情報を見る女性

口コミは何か新しいことを始めるときに非常に参考になります。特にダイエットは継続して続けられそうか?何キロ落とせるのか?といった内容に言及した口コミを求める傾向が多いと言われています。

 

果たして、大根ダイエットの口コミにはどのようなコメントが寄せられているのか、実際のコメントから、良かった、思わしくなかったに分類した口コミ内容を抜粋して紹介します。

 

思わしくなかったコメントには自分が同じ立場になった時を想定して、回避するための改善策を考えてみると良いかもしれません。

 

あくまでも口コミは参考です。ダイエットの効果は人それぞれによって異なるのは自然な流れですので、実践するかの有無は自己判断に委ねます。

 

大根ダイエット〜良かった派〜

ドカ食いを防ぐことができて良かったです。特に夕食はいつも沢山食べてしまうのですが夕食の前に食べるようにして食欲をコントロールしました。

 

便通があまり無かったほうですが、大根ダイエット開始後3日目ぐらいから毎日お通じがくるようになりました。お腹がスッキリしたせいか気になっていた体の浮腫みもなくなってきたように感じます。

 

大根ダイエットのおかげで毎日きちんとご飯を食べる習慣がつきました。嵩があるせいか満腹感があり、甘い物やスナック菓子を食べたい衝動にかられることも、不思議なほどおこらなくなりました。

 

劇的な体重減少までには至らなかったのですが体調が良くなったように思えます。

 

長期の継続が不可能なので、週に3日ぐらいの割合で食事に大根サラダなどを食べています。毎日ではない食べ方ですが、お腹周りがスッキリするようになりました。

 

あるブログで目標減量体重に合わせて、大根を食べる回数を増やすと良いと知りました。6キロ減目標の私は朝昼晩の3食に100gずつ食べて、300gを消化しています。2週間目ですが、マイナス2kg!無理のない範囲でもう少し頑張ってみます。

 

メタボーのコメント

メタボー

良かったと実感できるコメントを総合してみると、劇的な体重減少にまでは至らないもののジワジワとダイエット効果を得られているようです。

 

お通じが良くなった、ご飯の量が減ったという内容が多く見られます。

 

 

大根ダイエット〜思わしくなかった派〜

大根が辛すぎて続けることができませんでした。

 

続けるうちに300gの大根量にお腹が慣れてきてしまって、満腹感を感じなくなりました。あっさりしたお味なので余計に食欲が出て困っています。

 

体質に合っていなかったのか?胃を壊してしまいました。今思うと大根でお腹が冷えてしまったのだと思います。

 

全く体重が減る気配がありません。むしろ体重が増えているような気が!?もう少し頑張って様子をみてみます。

 

食べる量が減ってドカ食いがなくなるとあったのですが、全くそのとおりになりません。

 

メタボーのコメント

メタボー

思わしくなかった結果であったコメントは、大根ダイエットが本当にその方に向いていなかったのか?は定かではありません。

 

ただ、総合的にみてみると全く変わりがなかったという内容と部分的には良くなったところもあるというコメントが見られます。期間を長く持って大根ダイエットに挑戦してみると、また実感できるところも違ってくるかもしれません。

 

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