冷え性は今や生活習慣病ともいわれるほど、罹患する割合が多くなっている症状です。以前は女性特有のものでしたが、運 […]
朝ごはんちゃんと食べていますか?朝食を摂ることは健康効果においてNGだったり、推奨されたり賛否両論です。 冷え […]
冷え性は外気やストレス因子、運動習慣に加えて栄養状態が大きく影響しています。私たちの意識として一般に、体を冷や […]
水分補給はいつなんどきも身体機能を維持するために必要な行為です。人間の体は汗や尿などによって老廃物を日々排泄し […]
冷え性に至る原因が多岐に亘る背景から、冷え性のタイプもそれぞれに異なります。 以前某健康テレビ番組において、冷 […]
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